Merdeka.com, Malang - Jadwal padat yang dihadapi oleh Arema Cronus pada Indonesia Soccer Championship (ISC) A 2016 ini dapat menyebabkan masalah kebugaran pada pemain. Dilansir dari Bola.net, Juan Revi, gelandang Arema Cronus menyebutkan dua hal penting dalam proses recovery.

"Kita harus istirahat yang cukup dan menjaga pola makan yang baik," tutur Revi pada Bola.net.

"Jika dua hal itu bisa dilakukan dengan baik, kondisi kita bakal bisa cepat kembali lagi," sambungnya.

Jadwal pertandingan Arema Cronus pada beberapa pekan belakangan ini memang sangat padat. Dalam delapan hari, mereka harus menjalani tiga pertandingan.

Sebelumnya pada senin (18/7) lalu, Arema Cronus harus bertandang ke kandang Persela Lamongan. Kemudian dilanjut pada jumat (22/7) lalu menjamu Perseru Serui dan selanjutnya menjamu Barito Putera pada selasa (26/7) besok.

Disebut oleh Juan Revi, jadwal yang padat ini membuat pemain berada dalam risiko tinggi. Semakin tinggi tingkat kelelahan pemain makan akan membuatnya semakin rentan dengan cedera.

"Karenanya, kita harus mampu menjaga diri dengan melakoni recovery dengan baik. Caranya dua hal tadi: istirahat yang cukup dan pola makan yang baik," tandasnya.

PILIHAN EDITOR

• Arema Cronus fokus recovery jelang jamu Barito Putera
• Tak tunjukkan permainan terbaik, Milo tetap puas
• Arema Cronus sukses cukur Perseru tiga gol tanpa balas
• Sunarto tak masalah walau jadi pemain cadangan
• Ini berbagai perubahan jadwal yang akan dialami Arema Cronus